Neben dem klassischen Gerätetraining haben wir ein umfassendes Angebot an Gesundheitskursen oder Rehakursen:
Die Zeiten und Kursleiter-/innen entnehmen Sie bitte der nebenstehenden Tabelle:
- Bodyforming (BOP)
- Langhanteltraining
- Deep Work
- Sport-Mix
- Step-Aerobic
- Kardioparty
- Kick and Punch out
- HIIT (High Intensive Intervall Training)
- Faszientraining (neu ab 11.11.2016)
- Zirkel-Easyline
- Seniorenzirkel
Rehakurse im Lippevital
- Cycling (für Neueinsteiger)
- Cycling (Mixed Kurs)
- Cycling (Ü50)
- Dehnung
- Rehakurse (jeweils 45 Minuten)